logo

البرامج

برنامج تقوية العضلات

يجب على المتدرب تقوية عضلاته مع التقدم في العمر ؛ ليحمي نفسه من الآلام الجسدية أو المشاكل الصحية و الاصابات التي تجبره على زيارة الطبيب و عيادات العلاج الطبيعي